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ヨガ教室
ヨガ始めました!!

子どもの頃から超合金のように硬い身体を
なんとか変えたくて。

近所の体育館で10回で6,100円と
激安なヨガ教室を見つけたので
さっそく申し込んでみました。

今日が1回目。

以前体験したストレッチ教室では
“もっと曲げて!”
“もっと伸ばして!”
“もっと開いて!”って感じで
本気で壊れる~って思うくらい辛かったのですが
今回のヨガは
“無理しないでくださいね~”
“できるところまででいいですよ~”と
とってもわたし向きでいい感じ。

40年間超合金だったんだから
今すぐ柔らかくなるとは思わないけど
先生曰く
「わたしも1年で軟らかくなったんですよ」とのこと。

毎日続ければ人並みの軟らかさにはなれるかな
60度しか開かない両足が120度開くようになるかも

やわらか~くなった自分をイメージして。
目標は『伸ばした膝におでこをつける』
すご~くレベルの低い目標ですが
わたしにとっては超ハイレベルなんです~



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テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体
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